Relajación con calcetines de lana y estiramientos suaves

Estira suavemente músculos y tejidos conectivos en el Centro de la Naturaleza Ukko.

"¡Relaja suavemente un cuerpo rígido!"

El Yin yoga es el estiramiento de los tejidos conectivos y la calma, basado en la medicina tradicional china.

Durante la hora, respira, libera tensión y cálmate. Activa el sistema nervioso parasimpático, que alivia el estrés y la presión por el rendimiento.

Ven y pruébalo durante tu visita a Koli, no se necesita experiencia previa. ¡También apto para hombres!

"Un suave carillón de viento japonés en la relajación final profundiza aún más la relajación. "

Nuestra instructora de YIN yoga, Mervi Lindström, dirige la sesión.
¡Al llegar, preséntate en la información de Ukko!

Duración: 1 h
Capacidad: 1 - 12 personas
Disponibilidad: Todo el año en el Centro de la Naturaleza Ukko de Koli los miércoles a partir de las 5:00 PM.
Idioma: finlandés
Salida y regreso: Desembarco superior del auditorio del Centro de la Naturaleza Ukko de Koli
Se requiere un mínimo de 2 personas para la implementación.

Equipo propio del participante: ¡Ven tal como estás! Vístete con ropa cálida y flexible y trae tu propia botella de agua.

Equipo proporcionado por el organizador: calcetines de lana, manta y esterilla de estiramiento

Reservable en nuestra tienda en línea a más tardar 24 horas antes del evento. Sin embargo, si deseas participar en la relajación más tarde, pregunta por la disponibilidad en la información del Centro de la Naturaleza Ukko.

¡Nos reservamos el derecho a cambios de horario!