Yoga Relajante en Cabaña con Estiramientos Suaves en la Cabaña de Mattila

Estiramiento suave de músculos y tejidos conectivos con yoga YIN en la acogedora cabaña de la granja Koli Mattila.

"¡Un cuerpo rígido suavemente relajado!"

El yoga YIN es una práctica de estiramiento de los tejidos conectivos basada en la medicina china y en la búsqueda de la paz interior. Relájate o rejuvenece fácilmente después de un día activo. También reduce el estrés y la inquietud.

Durante la hora, respiramos, liberamos tensión y encontramos la calma. Despierta el sistema nervioso parasimpático, lo que alivia el estrés y la presión por el rendimiento. Durante la sesión, existe la oportunidad de alcanzar la tranquilidad y la paz interior, y de aumentar la presencia consciente.

Ven y experimenta la cálida atmósfera de un magnífico edificio histórico de troncos durante tu visita a Koli. No se necesita experiencia previa. ¡Apto para todos, incluidos los hombres!

"Un suave tintineo de campanillas de viento durante la relajación final profundiza aún más la experiencia de calma"

Duración: 1 hora
Capacidad: 1 - 10 personas
Idiomas: finlandés, inglés
Ubicación: Cabaña de Mattila

Qué llevar: ¡Ven como eres! Vístete con ropa cálida y flexible y trae tu propia botella de agua
Equipo proporcionado por el organizador: Calcetines de lana, almohada, manta y colchoneta de estiramientos.

¡Esta excursión se organiza como una reserva de grupo privada!
En tu consulta, por favor, indica tu fecha preferida y una estimación del tamaño de tu grupo para que podamos verificar la disponibilidad y planificar una excursión adecuada para ti. Rogamos que las consultas se envíen al menos 3 días antes de la fecha deseada.