Verano de comedia Koli: Yoga de la risa en el Salón Comunitario de Koli 29.8.2026

Yoga de la Risa el sábado 29.8.2026 a las 4:00 PM en Salón Comunitario de Koli

¡El Yoga de la Risa es un excelente ejercicio de relajación! Incluso una breve carcajada aporta bienestar, placer y alegría. La risa regular mejora la calidad de vida: reír reduce el estrés, produce hormonas del bienestar, estimula la función cardíaca y reduce la presión arterial. Es un ejercicio aeróbico eficaz para el corazón y los músculos centrales, y también mejora la respiración.

El Yoga de la Risa combina risa y ejercicios de respiración profunda. Una sesión de Yoga de la Risa incluye calentamiento, ejercicios de risa, respiraciones profundas y, finalmente, relajación. ¡El efecto beneficioso de la risa es inmediatamente evidente y dura días!

Ubicación: Salón Comunitario de Koli, Merilänrannantie 4C, 83960 Koli.

Edad recomendada: más de 15 años,

Precio: 20 € / 18 € (pensionistas, desempleados, estudiantes, miembros de la Asociación Cultural de Koli)

Duración: aprox. 1 hora.

Instructor: Hanna Kurvi