KoliComedy Estate: Yoga della risata presso la Sala della Comunità di Koli 29.8.2026

KoliComedy Estate: Yoga della risata presso la Sala della Comunità di Koli 29.8.2026

Merilänrannantie 4C, 83960 KOLI
Hanna Kurvi, istruttrice di yoga della risata, sotto un albero in fiore.
Locandina estiva di KoliComedy
Hanna Kurvi, istruttrice di yoga della risata, sotto un albero in fiore.
Locandina estiva di KoliComedy

Yoga della Risata sabato 29.8.2026 alle 16:00 presso la Sala della Comunità di Koli

Lo Yoga della Risata è un ottimo esercizio di rilassamento! Anche una breve risata porta benessere, piacere e gioia. La risata regolare migliora la qualità della vita: riduce lo stress, produce ormoni del benessere, migliora la funzione cardiaca e abbassa la pressione sanguigna. È un efficace esercizio aerobico per il cuore e i muscoli centrali e migliora anche la respirazione.

Lo Yoga della Risata combina risate ed esercizi di respirazione profonda. Una sessione di Yoga della Risata include riscaldamento, esercizi di risata, respiri profondi e infine rilassamento. L'effetto benefico della risata è immediatamente evidente e dura per giorni!

Luogo: Sala della Comunità di Koli, Merilänrannantie 4C, 83960 Koli.

Età consigliata: oltre 15 anni,

Prezzo: 20 € / 18 € (pensionati, disoccupati, studenti, membri dell'Associazione Culturale Koli)

Durata: circa 1 ora.

Istruttrice: Hanna Kurvi