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KoliComedy Estate: Yoga della risata presso la Sala della Comunità di Koli 29.8.2026
KoliComedy Estate: Yoga della risata presso la Sala della Comunità di Koli 29.8.2026
Yoga della Risata sabato 29.8.2026 alle 16:00 presso la Sala della Comunità di Koli
Lo Yoga della Risata è un ottimo esercizio di rilassamento! Anche una breve risata porta benessere, piacere e gioia. La risata regolare migliora la qualità della vita: riduce lo stress, produce ormoni del benessere, migliora la funzione cardiaca e abbassa la pressione sanguigna. È un efficace esercizio aerobico per il cuore e i muscoli centrali e migliora anche la respirazione.
Lo Yoga della Risata combina risate ed esercizi di respirazione profonda. Una sessione di Yoga della Risata include riscaldamento, esercizi di risata, respiri profondi e infine rilassamento. L'effetto benefico della risata è immediatamente evidente e dura per giorni!
Luogo: Sala della Comunità di Koli, Merilänrannantie 4C, 83960 Koli.
Età consigliata: oltre 15 anni,
Prezzo: 20 € / 18 € (pensionati, disoccupati, studenti, membri dell'Associazione Culturale Koli)
Durata: circa 1 ora.
Istruttrice: Hanna Kurvi








