Koli Comedy Summer: Lachyoga im Kolin Gemeinschaftshaus 29.8.2026

Merilänrannantie 4C, 83960 KOLI

Lachyoga-Lehrerin Hanna Kurvi unter einem blühenden Baum

Lachyoga am Samstag, 29.8.2026 um 16:00 Uhr im Kolin Gemeinschaftshaus

Lachyoga ist eine hervorragende Entspannungsübung! Schon ein kurzer Lacher sorgt für Wohlbefinden, Freude und Glück. Regelmäßiges Lachen verbessert die Lebensqualität: Lachen reduziert Stress, produziert Wohlfühlhormone, steigert die Herzfunktion und senkt den Blutdruck. Es ist eine effektive aerobe Übung für das Herz und die Rumpfmuskulatur und verbessert auch die Atmung.

Beim Lachyoga werden Lachen und Tiefenatmungsübungen kombiniert. In einer Lachyoga-Sitzung wärmt man sich auf, macht Lachübungen und tiefe Atemzüge und entspannt sich schließlich. Die wohltuende Wirkung des Lachens ist sofort spürbar und hält sogar tagelang an!

Ort: Kolin Gemeinschaftshaus, Merilänrannantie 4C, 83960 Koli.

Altersempfehlung: über 15 Jahre,

Preis: 20 € / 18 € (Rentner, Arbeitslose, Studenten, Mitglieder des Kulturvereins Koli)

Dauer: ca. 1 Stunde.

Leiterin: Hanna Kurvi

Ab 18 € / Pers.