Hiljainen Koli – Meditatiivinen luontoretki

Hiljaisuus on nykypäivänä harvinaista ylellisyyttä ja vahva tehokeino. Retkellä opettelemme yksinkertaisen kävelymeditaatiotekniikan, jonka jälkeen varsinainen retki tehdään hiljaisuudessa ja ilman matkapuhelimia.

Kävelymeditaation rauhoittamin mielin etenemme rauhallisessa tahdissa Kolin ainutlaatuisesta luonnosta nauttien. Kun tarvetta puhumiseen tai puheen kuunteluun ei ole, voi osallistuja keskittyä täysin luonnosta nauttimiseen ja sen tarkkailuun. 

Aiempaa meditaatiokokemusta ei tarvita, käytettävä tekniikka on hyvin helppo ja yksinkertainen. Retken jälkeen juttelemme hetken hiljaisuuden kokemuksista.

Kesto: 2 tuntia
Kapasiteetti 1 - 40 henkilöä. Max 20 henkilö/opas.
Saatavuus: Vuoden ympäri
Kielet: suomi, englanti
Lähtö- ja paluu: Kolin luontokeskus Ukko 

Osallistujan omat varusteet: Säänmukainen vaatetus 
Järjestäjältä vuokrattavat varusteet: Sadesäällä sadeviitat.

Retki on fyysisesti helppo ja etenemistahti on rauhallinen, sopii kaiken kuntoisille. 
 

Retki toteutetaan ryhmän omana varauksena!
Kerro tiedustelussasi toivomanne ajankohta sekä arvio ryhmänne koosta niin tarkistamme saatavuuden ja suunnittelemme retken teille sopivaksi. Toivomme saavamme tiedustelut viimeistään 3 vuorokautta ennen toivottua ajankohtaa.